Vitamine B3 Niacine, Nicotinezuur, Nicotinamide

Toon filters

Resultaat 1–16 van de 24 resultaten wordt getoond

Vitamine B3 ofwel niacine, nicotinezuur, nicotinamide, maakt onderdeel uit van het vitamine B-complex. Vitamine B3 speelt een belangrijke rol bij de energievoorziening van cellen en bij de werking van het zenuwstelsel. Ook is het van belang voor een gezonde huid. Een hoeveelheid niacine boven 50 mg kan een zogenaamde ‘niacine flush’, vergelijkbaar met een opvlieger met een prikkelend gevoel en een rode gelaatskleur veroorzaken. Deze flush is ongevaarlijk en verdwijnt meestal binnen 10 tot 30 minuten. Wanneer niacine gecombineerd wordt met een B-complex en vitamine C, vermindert de flush in de regel.